本页主题:

失眠

值得一看

失眠

字号+ 编辑:么么哒女性网 简单的炫舞名字 热度: 我要评论

失眠 充足的睡眠既是恢复体能的需要,也是新陈代谢不可缺少的一环。 众所周知,新生儿每天需要20个小时以上的睡眠时间,随着年龄的增长,睡眠时间逐渐减少,进入老年后每

失眠
失眠
 
充足的睡眠既是恢复体能的需要,也是新陈代谢不可缺少的一环。
 
众所周知,新生儿每天需要20个小时以上的睡眠时间,随着年龄的增长,睡眠时间逐渐减少,进入老年后每天5、6个小时的睡眠时间就足够了。
 
所以,年过30的女性出现失眠、睡眠时间缩短、难入睡等现象时要注意了,这是新陈代谢快速下降的表现,也是正在由中年跑步奔向老年的典型症状。
TAG:失眠
下载此篇文档 (下载到本地电脑,方便收藏,分享和打印)

【下载说明】 1. 本文档《失眠》免费下载,无需注册,无需积分。 2. 本站其他文档也提供免费下载,欢迎您继续浏览。 3. 如果本站文档对你有所帮助,希望能把本站“么么哒女性网(jeepy.cn)”传播到各大博客、论坛等互联网开放交流平台,让更多人知道与受惠,感谢大家一直以来的支持!

1.本文仅代表作者个人观点,与么么哒女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容;2.本站的文章以及图片来源于网络,如果构成侵权请与我们联系,会在第一时间删除处理;3.本站文章不能用于医生诊断,仅供参考。

相关文章

本页面《失眠》的转载信息

本页标题:失眠

本页地址:http://jeepy.cnhttp://jeepy.cn/beauty/kankan/29317.html

转载请以链接标题或地址的形式注明出处,谢谢!